Demokratie ist nicht nur ein politisches System. Wir leben sie jeden Tag: Wenn Menschen miteinander sprechen, einander zuhören, mutig sind und unterschiedliche Meinungen aushalten. Diese Fähigkeiten brauchen wir für ein gutes Zusammenleben. Doch wie Muskeln müssen auch demokratische Kompetenzen regelmäßig trainiert werden, um sie aufrechtzuerhalten und weiterzuentwickeln.
Genau hier setzt Demokratie-Fitness an. In unserer zweitägigen Fortbildung vom 30.-31. Oktober 2026 lernst du nach dem bewährten Konzept von „We Do Democracy" aus Dänemark, wie du deine sogenannten „Demokratie-Muskeln“ stärken kannst: darunter aktives Zuhören, die eigene Meinung vertreten und konstruktiv mit Widerspruch umgehen.
Die Fortbildung ist praxisnah aufgebaut: Du probierst die Übungen selbst aus und lernst Schritt für Schritt, wie Demokratie-Fitness wirksam vermittelt werden kann. Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du eine Zertifizierung als Demokratie-Fitness-Trainer*in. Ausgestattet mit Methoden, Materialien und Kontakten sowie Austausch- und Weiterentwicklungsmöglichkeiten kannst du anschließend selbst Gruppen von bis zu 40 Personen in kompakten 30-Minuten-Einheiten trainieren.
Das Format ist bewusst niedrigschwellig und lässt sich leicht in bestehende Strukturen integrieren – von Vereinen und Schulen bis hin zu Initiativen. Damit besteht das Potenzial, dieses Wissen an eine Vielzahl von Menschen weiterzutragen, die ebenfalls ihre demokratischen Fähigkeiten stärken können.
Wann: 30.-31. Oktober 2026 je 9:00 bis 17:00 Uhr
Ort: DJH Jugendherberge Kiel, Johannesstraße 1, 24143 Kiel
Preis: 468,82€ (Standardpreis) 337,65€ (Sparpreis) 600 € (Solidarpreis). Im Preis inbegriffen ist Vollverpflegung und ein gemeinsames Abendessen zum Erfahrungsaustausch mit erprobten Demokratie-Fitness-Trainer*innen. Kosten für Übernachtung und Anreise müssen selbstständig übernommen werden.
Übernachtung: Es besteht die Möglichkeit, direkt am Tagungsort in der Jugendherberge Kiel zu übernachten. Die Reservierung eines Zimmers kann bis zum 15.09. über uns abgewickelt werden.
Anmeldung: https://eveeno.com/169232791
Barrierefreiheit: Weitere Informationen findest du hier.
